こんな方へおすすめ

こんな方へおすすめ · 2024/11/07

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷の黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、スモールジム阿佐ヶ谷で 長年の巻肩に悩むお客様の悩みを解消。 について紹介していきます。 〇はじめに 50代のデスクワーカーとして 日々の仕事に励んでいるAさんは、 典型的な「巻肩」に長年悩んでいました。 肩が前に入り、首や肩、背中にかけて...

こんな方へおすすめ · 2024/05/08

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、阿佐ヶ谷の初心者向けセミパーソナルジムで 理想のボディを手に入れよう！について紹介していきます。 〇スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateで理想のボディを手に入れるために何をすれば良い？...

こんな方へおすすめ · 2024/05/07

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerate店の黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、ジムで一人のトレーニングで結果が出づらい理由と その克服方法について紹介していきます。 これはしばしば見られる課題ですが、適切なアプローチで これらの問題を克服できることを知っていただければと思います。...

こんな方へおすすめ · 2024/05/03

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateは 健康促進・運動不足解消にピッタリなパーソナルジム について紹介していきます。 皆さまへジムに通う目的を聞いたところ、ダイエット目的の方がやはり多くいらっしゃいますが...

こんな方へおすすめ · 2024/05/02

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateは セミパーソナルジムです！について紹介していきます。 〇セミパーソナルジムとは セミパーソナルジムとは、少人数制でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。...

こんな方へおすすめ · 2024/04/29

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、持病があるからこその スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateで トレーニングをオススメする理由について紹介していきます。 痛みや持病があると、『運動したいけど怖い』となっている方が多いです。...

こんな方へおすすめ · 2024/04/25

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateを オススメできる理由とは？ について紹介していきます。 〇スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateについて スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateは、東京メトロ南阿佐ヶ谷駅...

こんな方へおすすめ · 2024/04/24

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateは 時間と曜日を決めて通うスクール型ジム について紹介していきます。 〇曜日時間を決めよう！ スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの良いところの一つに 習い事やスクールのように通う日時を決めて通ってもらいます。...

こんな方へおすすめ · 2024/04/22

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateは運動初心者・ ジム通いが続かないといった方向けのジムについて 紹介していきます。 〇どうしてジム通いが続かないの？ 運動に慣れていない初心者の方ほどジム通いに挫折してしまいがちなのは、...

こんな方へおすすめ · 2024/04/19

こんにちは！スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateの黒澤です。 この度はブログをご覧いただきありがとうございます！ 本日は、スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateは 「初心者クラス」が基本のジムについて紹介していきます。 〇正しい動きで適切な運動をしたい方へ スモールジム阿佐ヶ谷Regenerateのトレーニングは 「少人数＆トレーナーの指導形式」で行います。...